Succhi di frutta dannosi per la salute come le bibite gassate

Consumare succhi di frutta non è poi così salutare come si crede. A sostenerlo i ricercatori britannici della Glasgow University, secondo i quali questi prodotti non dovrebbero essere compresi tra le 5 dosi di frutta e verdura giornaliere consigliate. Al contrario, i loro effetti sarebbero in realtà molto simili a quelli delle bibite gassate zuccherate.

Non soltanto i succhi di frutta confezionati nel mirino dei ricercatori scozzesi, ma anche le più naturali spremute. Questo per la maggiore concentrazione di zuccheri che comunque raggiungerebbero i liquidi in esame. Netto il giudizio negativo del Dr. Jason Gill, ricercatore presso l’Institute of Cardiovascular and Medical Sciences dell’Università di Glasgow e coautore dello studio insieme al Dr. Naveed Sattar:

Come popolazione stiamo diventando sempre più grassi e occorre pensare a dei modi per ridurre l’apporto di energie e calorie liquide che consumiamo perché questo può condurre a un maggiore rischio di diabete.

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